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Das sind wir:

1961 wurde die Abteilung Gewichtheben von Rudi Schubert gegründet.
Unsere Abteilung besteht zur Zeit aus 15 aktiven Mitgliedern, von denen 10 aktiv Gewichtheben als Wettkampfsport betreiben. Fünf Mitgleider betreiben Krafttraining zur Fittnessteigerung ( Rücken-, Nackentraining usw. ).

Welche Voraussetzungen brauche ich:

Gewichtheben kann grundsätzlich jeder erlernen, egal welchen Alters und es ist nie zu spät damit anzufangen. Bei jedem Anfänger oder Anfängerin wird geschaut, wie der allgemeine Fitnesszustand ist, um darauf aufzubauen. Wichtig ist, das die erlernten Übungen sauber ausgeführt werden, dann kann man diesen Sport bis ins hohe Alter betreiben. Die Ältesten aktiven Sportler sind 71 und 72 Jahre alt und betreiben Gewichtheben bereits seit 50 Jahren.

Warum Gewichtheben/Kraftsport

Nach Aussage vieler Athleten in einer Umfrage, warum Sie Gewichtheben betreiben, setzt der Mythos „Gewichtheben“ folgende Argumente in den Vordergrund.

– die Leistung des Gewichthebers ist eine allein Verantwortung ohne äußere Einflüsse entwickelte Eigenleistung,

– der Gewichtheber ist nicht abhängig von Wind, Wetter, sowie Gegner,

– der Gewichtheber entscheidet innerhalb von Bruchteilen einer Sekunde über Sieg oder Niederlage.

In einem Augenblick der Ruhe ist der Athlet ganz alleine auf der Wettkampfbühne und muß innerhalb einer Minute die antrainierte Trainingsleistung (Aufwand teilweise über ein halbes Jahr) zur Hochstrecke bringen.

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